Wer richtig und vor allem bewusst atmet, beruhigt seinen Vagusnerv. Dadurch wird Stress, Angst und Sorge herunterreguliert. Richtiges und bewusstes Atmen ist in Krisenzeiten wie diesen oft schwieriger als es…
"A wie....Atmen" - was ist euer "A"? Neulich sagte ein schlauer Mensch mal zu mir: "Ich habe keine Angst vor dem Virus (Corona) an sich. Ich habe Angst davor, was…
Valentinstag - nicht für jeden schön... Die Einen sind verliebt und vergeben. Die Anderen spüren jetzt ganz besonders den Schmerz von Liebeskummer und Einsamkeit. Haben den richtigen Partner verloren oder…
"Das wäre echt kein Job für mich.“ , höre ich so oft. Und dabei werde ich erschrocken und fast mitleidig angeschaut. Ich glaube, der Grund, warum viele auf mein „Ich…
Endlich! Da fragte mal wer superneugierig nach :-) Danke an Andrea Schlösser, die mich so wunderbar löcherte, dass sicher sowohl Coaches als auch Klienten hier ihre Antworten finden werden. Bleiben…
Warum ich die pure Sprache liebe. Und das Jahr 2020. Was ich zu verschenken habe, wie lange und auch warum, das dürfen Sie / darfst du hier hören.
"Darf der / die das?" Ich weiß, das fragen sich viele meiner Kollegen. Und nicht nur das, sondern auch: "Kann ich das?" Neben Ausbildungen sind auch SoftSkill und eigene Prägungen…
Neulich wurde ich im Rahmen eines Interviews gefragt: "Was ist Wingwave® und was ist das Besondere daran?“ Meine Antwort auf diese Frage möchte ich Ihnen und euch nicht vorenthalten. Denn…
Oder: Spiegelneuronomanie ;-) Heute stand jemand voller Dankbarkeit für ein Coaching-Ergebnis, mit diesen wunderbaren Blumen und einem empfohlenen neuen Klienten vor der Tür. Warum das erzählenswert ist? Weil diese Dankbarkeit…
"Was hat sie denn jetzt wieder? Was will die Autorin mit diesem Vergleich sagen?" - Hat einen Sinn, einfach weiter lesen ;-) Der Methodenwahnsinn – eine Gefahr / Herausforderung für…