Zweimal im Jahr spielen wir ein kleines Bisschen Gott: Wir drehen an der Zeit. Und während die Einen fast jubeln: „Endlich wieder länger hell!“, murmeln Andere eher müde: „Ich brauch’…
Samstagmorgen. Ich öffne die Terrassentür, atme tief ein und blicke in den Garten. Noch ein bisschen verschlafen. Und ehrlich gesagt – noch müde von der Woche. Überall gibt es etwas…
Manchmal frage ich mich: Wann genau ist uns das Wir verloren gegangen? Die, die bedingungslos geben, bedingungslos lieben, scheinen seltener geworden, oder? Ego statt Empathie. Lautstärke statt Zuhören. Jeder für…
Wussten Sie, dass Allergien selten nur eine Ursache haben? Allergien – oder sanfter gesagt: Überempfindlichkeits-Reaktionen – sind keine simplen „Reiz-Reaktions-Maschinen“. Oft denken wir: „Die Nuss ist schuld. Die Katze ist…
Wenn der Urlaub plötzlich anders verläuft Teil 2 Sicherheit – innen und außen Wie wir auf das Unerwartete reagieren, hängt nicht nur davon ab, wo wir sind – sondern auch,…
Stell dir vor, du gehst durch den Wald. Es ist ein warmer Frühlingstag. Die Sonne scheint. Die Vögel zwitschern. Plötzlich springt ein Reh aus dem Gebüsch – und erschrickt dich…
Die Idee: Pause, Rückzug, Erholung Es sollte eine Pause sein. Ein Rückzug aus dem Alltag. Erholung für Körper und Seele. Und dann – passiert etwas. Vielleicht zu Hause, vielleicht im…
Ferienzeit – das klingt nach Erholung, Auszeit, Sonne auf der Haut und barfuß durchs Gras laufen. Für viele ist genau das auch Realität. Doch wer mit Ängsten, Depressionen oder den…
In unserer Praxis sehen wir sie oft: Kinder, die auf den ersten Blick „nur“ eine Herausforderung mit Zahlen und Buchstaben haben, und dann doch noch ganz andere Themen im Gepäck…
Glaubst du, dass TherapeutInnen mit psychischen Themen Ihren KlientInnen eher besser oder doch eher schlechter helfen können? Im Moment scheint das so ein Hype zu sein: Immer mehr KollegInnen posten…