Valentinstag – nicht für jeden schön…
Die Einen sind verliebt und vergeben.
Die Anderen spüren jetzt ganz besonders den Schmerz von Liebeskummer und Einsamkeit. Haben den richtigen Partner verloren oder nicht immer nicht gefunden.
Liebeskummer schmerzt, kann das Herz brechen
und das wiederum kann zu einer Anpassungsstörung mit leichter depressiver Verstimmung oder auch zu einer starken depressive Episode führen.
Also zu ernst zu nehmenden psychischen Erkrankungen.
Trauer, Angst bis hin zu suizidalen Gedanken? Kein Grund, sich zu schämen, im Gegenteil!
Ich empfehle, sich Hilfe zu suchen, und zwar besonders dann, wenn die Intensität und Dauer eine “normale” Trauerreaktion übersteigt, wenn Arbeitsunfähigkeit bis hin zu suizidalen Gedanken auftauchen.
