Auch heute möchte ich Sie und euch dazu einladen, sich bei all der Anstrengung und Sch..., die uns gerade abverlangt wird, auf das Wesentliche, das Wichtige und auch das Schöne…
Unser Corona-Tagebuch: "E" wie...? Herrschaften, heute habe ich mich besonders schwer getan, ein passgenaues und für mich skizzierbares "E" zu finden - Vielleicht ist ja jemand kreativer? Ich freue mich…
"C" wie "Chance" Manche könnten denken: "Was hat sie da skizziert? C wie chillen?" Ja, danach sieht es aus. Denn ich gestehe: Das, was ich eigentlich zeichnen wollte, war für…
Nach dem "C" wie "Chance" folgt das "D" wie...ohne Worte, oder? Ich finde, gerade jetzt ist Distanz = Liebe. Einer der Gründe, warum auch ich auf Hochtouren daran arbeite, mein…
Wofür steht dein "B"? Für mich steht das "B" für "Beten". Also dafür zu hoffen, zu bitten, zuversichtlich zu sein und zu bleiben. Aber auch dafür, etwas, was wir nicht…
Wer richtig und vor allem bewusst atmet, beruhigt seinen Vagusnerv. Dadurch wird Stress, Angst und Sorge herunterreguliert. Richtiges und bewusstes Atmen ist in Krisenzeiten wie diesen oft schwieriger als es…
"A wie....Atmen" - was ist euer "A"? Neulich sagte ein schlauer Mensch mal zu mir: "Ich habe keine Angst vor dem Virus (Corona) an sich. Ich habe Angst davor, was…
Valentinstag - nicht für jeden schön... Die Einen sind verliebt und vergeben. Die Anderen spüren jetzt ganz besonders den Schmerz von Liebeskummer und Einsamkeit. Haben den richtigen Partner verloren oder…
"Das wäre echt kein Job für mich.“ , höre ich so oft. Und dabei werde ich erschrocken und fast mitleidig angeschaut. Ich glaube, der Grund, warum viele auf mein „Ich…
Endlich! Da fragte mal wer superneugierig nach :-) Danke an Andrea Schlösser, die mich so wunderbar löcherte, dass sicher sowohl Coaches als auch Klienten hier ihre Antworten finden werden. Bleiben…