Entspannend, chillig, heilsam: Heute ist Tag der Hypnose. Ich mag danke sagen. Für die wunderbare Ausbildung durch Norbert Preetz vor zig Jahren. Aber auch ein Danke an Carsten Fenner ,…
Wer richtig und vor allem bewusst atmet, beruhigt seinen Vagusnerv. Dadurch wird Stress, Angst und Sorge herunterreguliert. Richtiges und bewusstes Atmen ist in Krisenzeiten wie diesen oft schwieriger als es…
Für alle, die effektiver PowerNappen wollen. einen kleine, Erfrischungsregeneration wünschen. sanft in den Schlaf gleiten möchten. Entstanden heute Nacht um 5:00. Geweckt von dem Gedanken und direkt in die Handlung…