Wir unterschätzen massiv, wie sehr unsere ungelösten Themen das Leben anderer beeinflussen. Oft wird innere Arbeit als reine Privatsache abgetan – als eine Art mentale Wellness. Die Realität ist aber:…
Trauma und Glück - passt das überhaupt zusammen? Ohja, sehr gut sogar. Auch wenn ich hier eher von Zufriedenheit und Lebensqualität sprechen möchte. Denn: Traumatisierte Menschen haben, je nach Schweregrad des…
Eine neue Klientin sagte: "Ich habe da etwas Traumatisierendes erlebt." und nahm an, das genau dieses Erlebnis Grund für ihre jetzige unglückliche Situation ist. Manchmal liegt man damit richtig.…
"A wie....Atmen" - was ist euer "A"? Neulich sagte ein schlauer Mensch mal zu mir: "Ich habe keine Angst vor dem Virus (Corona) an sich. Ich habe Angst davor, was…
1) Sind wir nicht alle ein bisschen Trauma? In jedem Leben, auch in meinem, kommt es zu Höhen und Tiefen, zu großen und kleinen Wunden. Am Körper. Aber auch an…
... oder: Warum die meisten Menschen selbst Schuld am Misserfolg der Therapie haben Hallo, ich bin Bettina. Eine, die sich nichts mehr wünscht, als andere Menschen aus ihren eigenen Fehlern lernen…
"Ich weiß nicht, wie du das machst." Das sagte mir eine Klientin. Dabei war sie: überrascht, fasziniert, und ein Stück weit ungläubig. Um ehrlich zu sein: So ganz bewusst habe…
4 Wies und 5 No-Gos „Danke, das hat Spaß gemacht.“, sagte neulich eine Klientin zu mir, zum Abschied an der Tür. Wenn nach der Verarbeitung eines Missbrauchs-Themas eine…
Abi - und dann? 12 / 13 Jahre lang hast du gebüffelt und immer das große Finale vor Augen gehabt: Der heilige Gral - das Abitur. Dann hast du es…
Oder: Wenn der Wind ins Mobile bläst 4 praktische Tipps für mehr Familienfrieden Wir kennen es alle: Ein hübsches Mobile, ruhig und im Gleichgewicht von der Decke hängend. Das…