Wir unterschätzen massiv, wie sehr unsere ungelösten Themen das Leben anderer beeinflussen. Oft wird innere Arbeit als reine Privatsache abgetan – als eine Art mentale Wellness. Die Realität ist aber:…
Stell dir vor, du buchst dir ein Wochenende in einem absoluten Luxus-Spa.Flauschiger Bademantel, warmes Licht, jemand nimmt dir an der Tür all dein Gepäck ab und sagt: „Lehn dich zurück,…
Repost Februar 2024: Nachdem ich mit meiner geschätzten Kollegin Tanja Klein eine Podcastfolge zum postraumatischen Wachstum aufgenommen haben, ist mir dieser Blogpost eingefallen. Aus gegebenen Anlass poste ich ihn heute…
Gehen. Sowohl wörtlich als auch metaphorisch. Wichtig ist mal NICHT das Ziel. Nicht das Ende des Weges. Nicht das, wohin wir gehen. Sondern in Bewegung zu bleiben, statt still zu…
1) Sind wir nicht alle ein bisschen Trauma? In jedem Leben, auch in meinem, kommt es zu Höhen und Tiefen, zu großen und kleinen Wunden. Am Körper. Aber auch an…